Eu gostaria de deixar aqui o meu relato com relação ao trabalho de consultoria do sono da Ana. Eu recomendo o acompanhamento da Ana em qualquer momento de dificuldade em que os pais estejam passando quanto ao sono.
Aqui fizemos uma reestruturação dos hábitos tanto na Isabela, iniciamos com 11meses, quanto na Maria Helena que tem 6 anos. Em ambas as idades a Ana me ajudou a identificar pontos de ajuste na rotina e eu pude perceber novas oportunidades de melhorar e com esses ajustes toda a família colheu bons frutos.
Em um mês eu pude perceber uma grande melhora no comportamento irritado e choroso que minha bebê vinha tendo, era falta de sono de qualidade. Após ajustar a alimentação, as sonecas diurnas e o sono da noite tudo ficou mais leve.Saímos de 5, 6… despertares noturnos para 1 despertar na madrugada.
Sou grata pela ajuda e trabalho cheio de carinho que a Ana prestou para nossa família.
